*DANSE D'EXPRESSION LIBRE ET SENSITIVE ADULTES En Normandie,50660 ; cliquez sur l'onglet du menu ci dessus!

*D'EXPRESSION CORPORELLE ENFANTS DE 8 à 12 ANS  sur demande ; cliquez sur l'onglet enfants  du menu ci dessus!

*ATELIERS DE DESSINS :PEINTURES / COLLAGES  Blog;https://lesateliersdemaya.e-monsite.com/

"SI TU ECOUTES TON CORPS LORSQU IL CHUCHOTE

TU N AURAS PAS A  L' ENTENDRE  CRIER" / SAGESSE TIBETAINE"

BIENVENUE!  /  INVITEZ DES AMIS!

Bonjour, je suis Laure  médiatrice en relation d’aide en danse et art thérapie depuis 2016 à Paris et en province 50660 manche .Je vous accompagne sur le chemin de votre creativite.en organisant des ateliers de danse bien être d'expression corporelle guidée pour adultes et enfants, afin de dénouer nos tensions physiques et émotionnelles en se laissant inspirer par la musique Parfois des activités d'écritures et de dessins viennent se mêler à nos danses .Ces ateliers sont un pur moment de partage de détente, d'amusement et de relaxation.La danse libre sensitive et creative vous reconnecte avec votre corps. Elle vous aidera à entretenir votre souplesse et retouuver votre énergie vitale, exprimer vos émotions et  libérer votre stress et votre anxiété.

INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu; dans le Cotentin, sur la commune de ANNOVILLE //TOURNEVILLE, 50660,

HORAIRES; 15h /17h 

"INSCRIVEZ VOUS par mail  avant samedi soir, merci"

 merci: maya.danse@aol.com

L'adresse  vous sera délivrée lors de l'inscription par mail

 merci: maya.danse@aol.com

Tarifs ;  venez en solo ; 20 euros, 

Venez en duo invitez un ami(e) / 15 euros par personne 

HORAIRES; 15h /17h  /"INSCRIVEZ VOUS avant samedi soir, merci"

Inscriptions et informations  par mail; maya.danse@aol.com

Venir svp avec une tenue souple type jogging /tee-shirt et une petite bouteille d'eau

"Pas besoin d'avoir un corps parfait, ni de savoir danser;  

aucune technique de danse n 'est requise pour cet atelier, simplement

l'envie de se laisser porter par son propre mouvement sur la musique

et partir dans un voyage à l'intérieur de soi, à la rencontre 

 des ses émotions et de ses désirs profonds

Contenu d'un atelier

Accueil du groupe, et presentation avec le  cercle des prénoms

Exercices d' echauffements

Exercices d'expression libre en solo puis en duos en trios , en groupe

un moment de relaxation

Un moment partage et de convivialite 

Fin 

Dimanche 08 Mars 2026 2026

de15h à17h

Nous sommes faits symboliquement de terre, de feu, d’eau, d’air… et de l’espace qui relie toute chose.

Danser les éléments, se relier à la force de l’Esprit qui les habitent;comme le dansent tous les peuples de la Terre depuis la nuit des temps…

 La terre Elle nous amène son soutien, elle nous porte et nous permet de nous enraciner.Faire alors l’expérience du lien avec la Terre Mère, réceptacle du Féminin Sacré.

L’eau, Elle nous enseigne la fluidité, et nous fait entrer dans le mondedu changement de formes. C'est l'énergie de l'adaptation. et le pouvoir de la dissolutiondans lesquelles nous apprenons à nous rendre, à nous abandonner. Elle a un grand pouvoirde purification.

Le feu est une puissante énergie de transformation.Il nous connecte à l’action,l’intention, il nous inspire et nous permet de créer. Associé au Soleil,il nous connecte à la dimension du Masculin Sacré.

L'air: Différentes manières de respirer vont créerdifférents états de conscience. Il nous donne l’ampleur,de la légèreté, un sens de la vision élargie.

Mars