Atelier de Danse sensitive (danse thérapie)

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Atelier coeur de lumiere

Planning de danse sensitive de Janvier à Juin 2021

Message important suite à cette crise sanitaire;  les ateliers d'expression sensitive

sont annulés  jusqu'a nouvel ordre des autoritéssanitaires, et et reprendront fin Janvieren fonction de l'évolution de l'épidémie

Merci  de votre compréhension

 

Bonjour à tous et à toutes, reprise des ateliers de danse sensitive au dojo de Paris , je l'espère au moisde  janvier, n'étant pas une adepte des cours en ligne.Je vous communiquerai le planning sous peu...Au plaisir de vous retrouver pour danser ensemble en présence.En attendant prenez soin de vous !Belle journée ,Laure Jacob Tolédano,association Maya danse expression

Inscriptions ; maya.danse@aol.com

Laure Jacob Tolédano, association Maya danse expression

 

 

Danse du phoenix

     

Lieu ; dojo zen de Paris , 175 rue de Tolbiac ,75013  - Métro Tolbiac  ligne 7 

Les  samedis    : de 18h45 à 20h45

Tarifs: un atelier:  25 euros //  Paiement sur place , en chêque ou espèces avec appoint,

merci de votre   compréhension.

Pour s"inscrire, réservation et informations seulement par mail; maya.danse@aol.com

 

            

Planning des ateliers


            de danse sensitive

                             Reprise de  Janvier 2021 à Juin 2021 

Ce panning peut( être légèrement modifié selon les évennements, dans ce cas vous serez prévenu 15 jours à l"avance , merci de votre compréhension.

Paiement sur place  de  25 euros  par chêque ou espéces , réservation obligatoire par mail; sur maya.danse@aol.com

 

Samedi 16 ou 26 Janvier      Danser les planêtes

Samedi 30 Janvier                Danser les contes  

Samedi 13 février                  Danser l'animal

Samedi 06 Mars                    Danse des déesses  

Samedi 20 Mars                    Prende soin de soi et danser nos trésors     

Samedi 03Avril                      Métaphores des parties du corps

Samedi 17Avril                       Danse de l'autoportrait

Samedi 8Mai                         Danser  les éléments

Samedi 22Mai                       Danser les éléments

Samedi 05 Juin                     Danser les couleurs  

Samedi 19 Juin                     Danser les couleurs 

 

 

A qui s'adresse la danse-thérapie ?

La danse-thérapie s'adresse à toute personne souhaitant : 

 trouver un moyen d'expression,se connecter à son intériorité,développer sa créativité,

Se réconcilier avec son corps,retrouver son énergie,travailler le contact,

Elle est particulièrement indiquée en cas :de manque d'estime de soi,de manque de confiance en soi,

de problématiques liées à l'image corporelle,de déprime,d'anxiété,de stress, de burn-out,

 

 

"L'homme avec le cosmos, de l’homme avec Dieu. Le langage parlé reste du domaine de l’illusion. Les mots, lorsque nous croyons les comprendre, nous cachent des images trompeuses, nous entraînent dans le labyrinthe toujours recommencé de la sémantique de Babel. Lorsque les hommes se mettent à parler longtemps, il y a plus souvent dispute qu’accord parfait.

Et puis danser c’est parler le langage des animaux, communiquer avec les pierres, comprendre le chant de la mer, le souffle du vent, découvrir avec les étoiles, s’approcher du trône même de l’existence. C’est transcender totalement notre pauvre condition humaine pour participer intégralement à la vie profonde du cosmos.L’homme à l’aube de toute civilisation martèle furieusement le sol avec son pied nu. Le rythme prend vie, le son, l’espace la transe. L’union avec les forces invisibles, la Danse est née.
En étudiant avec soin l’origine traditionnelle de toutes les cultures, on trouve toujours la danse..."


Maurice Béjart (1927-2007)

 

 

  

                                            Dojozen 

Le lieu; salle polyvalente du Dojo Zen de Paris, 175 rue de Tolbiac, 75013 Paris, Métro Tolbiac, ligne 7

 

 

L' expression sensitive?

 

 

Livre danse sensitive danser a coeur joie 1

 

Qu'est ce la danse d'expression sensitive ? 

La danse d'expression sensitive permet d'exprimer ses émotions,de nourrir le lien aux autres...et de développer sa créativité,"La danse permet d'exprimer notre univers intérieur, et de calligraphier notre présence au monde,elle nous permet de déployer nos ailes et de libérer notre source créative."Dans l'expression sensitive d'autre modes d'expression viennent s'entremêler à la danse pour en optimiser les bénéfices." Du dessin libre à l'écriture spontannée, du travail de la voix,à la magie des contes, et du dialogue subtile avec les huiles essentielles au lien avec le vivant et la nature".

Extraits du livre de Dominique Hautreux et Carine Anselme,"danser à coeur JoIe"

La danse sensitive: c'est l'élan créateur,

Dans ces ateliers, nous pouvons parfois danser à partir de métaphores d'images, les représentations amènent des sensations, des émotions.Les images prennent corps et vie. On incarne vraiment les représentations."La réalité est bien au delà de ce qu'on peut percevoir"Accepter de rentrer en contact avec cette dimension qui habituellement est au delà de nos perception...Ces différentesreprésentations sont des aspects de nous, reconnus ou non, auxquels on aspire...S'ouvrir, se lâcher, se laisser enchanter par la musique, par le mouvement et par la danse...laissez çà,se déployer dans son corps...  Respirez, lâchez les tensions, les doutes, les peurs, et  s'envoler dans les sensations...  

 (Texte extrait d'un texte de Dominique Hautreux)

Créatrice de l'expression sensitive, et formatrice à L'ARTEC.

 

Voici des témoignages  concernant  des ateliers de danse sensitive...

“Un autre stage de danse sensitive avec Laure Jacob...j'ai pu danser, m'exprimer et ressentir sur le conte inuit de la femme squelette... j'apprécie les stages de Laure car ils sont joviaux, ludiques ils nous donnent de la joie... grâce à sa douceur, sa bienveillance, ses rires, elle nous guide gentiment à nous détendre, à nous laisser aller sans complexes selon notre rythme, . ces stages laissent tomber les masques de la timidité, de la honte, de la peur du regard de l'autre....On ressort fatigué, plein de rires, de joie, de détente...Encore peu connue Laure mérite qu'on s'intéresse à ses stages ... pour le plaisir de danser en toute liberté sur des thèmes chers à Jung.......

Merci Isabelle du fond du coeur pour ce témoignage, Laure "maya danse"

 

Je suis allée à l’atelier animé par Laure

J’ai retrouvé mon sentiment de joie …L’enfant est par nature joyeux. Cette joie ressentie est l’espace de mon enfant heureux. En dansant, ma joie naturelle s’exprime, elle danse sa fantaisie, met en mouvement mon corps au rythme de la musique, elle éveille mon imagination au thème donné… Cette joie plus je l’anime moins elle ne me quitte.

Me mettre en mouvement me permet de prendre l’espace dans le respect de celui de l’autre. C’est une conscientisation très intéressante. Je ne suis pas dans un rapport de force mais de bienveillance à l’autre, de son écoute, de sa présence sans pour autant disparaître de la scène. C’est poser des limites, s’affirmer, se mettre en mouvement dans un espace harmonieux où chacun trouve sa place…

Cet atelier est riche « d’épisodes », celui de la chenille m’a beaucoup plu. Il s’agit de se mettre sous un voile, de danser à même le sol dans des gestes lents. Pas de régression, en ce qui me concerne, mais d’évoluer dans un lieu intime, protégé. Le qi gong et la sophrologie sont des atouts pour ressentir mon corps dans ses mouvements, son équilibre, ses appuis etc...moment de grande intimité, de pudeur aussi, de bienveillance avec soi….

Lors de notre discussion finale, une participante a demandé si cet atelier était thérapeutique, ma réponse est un grand Oui. Dès qu’on ose franchir les barrières du regard de l’autre, de la honte ( freins fréquents pour ces ateliers), qu’on laisse bouger son corps sans réfléchir, on se libère du mental pour laisser la place à l’imagination et les sensations, on se dépasse, on lâche…et cela est thérapeutique, cela fait jaillir la force vitale, cela fait ressentir le mouvement de la vie, cela fait ressentir la joie de vivre, cela nous reconnecte avec nous même...n’est ce pas l’objectif de toutes thérapies ?

« La danse thérapie corps et âmes » 

De tous temps les hommes ont dansé : il n’existe pas de société sans danse.En effet, la danse remplit une fonction thérapeutique sur les plans physique,psychique et spirituel pour célébrer le divin, et sert de ciment social sur le plan collectif.La danse-thérapie a été introduite dans nos sociétés occidentales par la rencontre de deux champs professionnels, dans les années 1940 aux USA : la danse moderne et la psychologie clinique.

Sa vocation la plus profonde touche au cœur, dimension que nos sociétés modernes occultent.En s’adressant au corps symbolique et au corps psychique, tout en créant du lien entre le conscient et ’inconscient,la danse-thérapie s’inscrit dans cette perspective. Lieu par excellence de l'unité psychocorporelle, elle ouvre un espace pour que s’expriment et s’intègrent à  nos dimensions corporelle, psychique et spirituelle, au sens le plus universel. "Extrait tiré d'un article de  Françoise Donnant"

      

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Bandeau peinture sensitive2020

Ateliers créatifs /mixte médias /art thérapie

 

LES ATELIERS CREATIFS /DEVELOPPER SA CREATIVITE/ 2020-2021

Les ateliers créatifs sonr des  ateliers de médiation artistiques qui diffèrent d’un cours d’art (même si je me sers de références dans l'histoire de l'art) dans la mesure où ils ne visent ni à parfaire une technique artistique, ni à former des artistes accomplis. Ce n’est pas la qualité technique ou esthétique de l’œuvre qui importe, mais ce que le processus créatif permet au participant d'exprimer; ses paysages intérieurs,ses émotions. son enfant intérieur, dans la bieveillance et le  respect de chacun...

 

 

 

                                           COULEURS, PEINTURE MEDITATIVE  ET CREATIVE

                                          " Explorer le pouvoir des couleurs"

Ce chemin ouvert par le mouvement de la danse, nous le prolongerons par la réalisation de peintures monochromes, puis polychromes au cours d'un second  atelier, ainsi la danse du corps peut devenir la danse des pinceaux.

Aucune expérience de dessin ou de peinture n’est nécessaire pour goûter le plaisir de la peinture des couleurs.

Matériel fourni, (papier, peinture, pinceaux)

Chacun pourra repartir avec ses réalisations. 

 L’atelier créatif est un atelier,à médiation artistique qui  diffère d’un cours d’art (même si je me sers de références dans l'histoire de l'art) dans la mesure où il ne vise, ni à parfaire une technique artistique, ni à former des artistes accomplis. 

Ce n’est pas la qualité technique ou esthétique de l’œuvre créée qui importe, mais ce que le processus créatif qui permet au participant d'exprimer  ses paysages intérieurs,ses émotions.

 

 

 Atelier de Peinture sensitive et intuitive sur demande à mon domicile  

Atelier de peinture sensitive, méditative et intuitive / s'exprimer avec l'énergie des couleurs 

   Atelierpour adulte, suivi  personnalisé sur demande;  40 euros 

   Cet atelier peut être couplé ou pas  avec l'atelier de danse sensitive de deux heures 

   "Danser avec l'énergie des couleurs" 50 euros

 

 Atelier de peinture sensitive, méditative et intuitive  

Bandeau peinture sensitive2020

 Atelier de peinture sensitive, méditative et intuitive / travailler avec l'énergie des couleurs 

   Atelier  personnalisé sur demande;  40 euros //les 3 heures abvec suivi personalisé

Cet atelier peut être ensiuite couplé ou pas  avec l'atelier de danse sensitive;

 "Danser avec l'énergie des couleurs"


Lieu: à mon domicile; l'adresse vous sera révélée lors de votre inscription

S'inscrire  obligatoirement   par mail ;maya.danse@aol.com 

pour des raisons de logistique

Tarifs 

Atelier de peinture seul : 40 euros (acompte 20 euros payable en  chèque par voie postale)

Atelier de peinture *+ atelier de danse:  50 euros limité à 10 personnes

                          

 Le  nombre de participant (es) est  limité à 4 personnes

 le matériel est fourni; peinture  acrylique pinceaux toile...

 

 . Contenu et thème 

 " Explorer l'énergie des couleurs"

leur puissance vibratoire, physique, symbolique  et spirituelle

en relation avec l'atelier "danser avec l'énergie des couleurs"qui suivra.

 

Approche de la peinture contemporaine abstraite.

 Découvertes des oeuvres de peintres contemporains coloristes ayant utilisés la puissance des couleurs .

Petit liens avec l'histoire de l'art contemporain  et 'les artistes de la couleur!"

Un travail gestuel et intuitif...

Diverses explorations seront proposées pour jouer en utilisant 

des exercices basés  sur l'expression libre de chacun 

Cependant afin de  soulever certains blocages qui peuvent émerger 

vous serez guidé.

Bienfaits et objectifs

Découvrir et s'émerveiller en découvrant son potentiel créatif,

vous libérer de certaines de vos croyances limitantes pour créer librement. afin de 

s'approprier la toile et  les couleurs sans  complexe afin de  laissez tomber

le "  je ne sais pas faire", et  transcender définitivement les peurs de la page blanche.

Se reconnecter avec la spontanéité de l’enfant intérieur pour se réapproprier

la joie et le plaisir de créer sans attente de résultat, sans jugement, sans comparaison,

sans les «il faut», sans les «je dois».

Bref, ce n'est pas un cours de technique de peinture...

Entrer en relation avec vos oeuvres pour aller à la rencontre de son soi profond.

Se relaxer  et méditer en s'immergeant dans un un bain de couleur pures ..


Travail se fera  à partir d-une peinture d'expression libre plutôt abstraite ...  

Aller à la rencontre de différents mediums artistiques; tels que l'acrylique, l'aquarelle et le collage

.pas besoin de savoir dessiner ....juste se laisse porter par les couleurs à l'écoute de  ses ressentis 

Savoir accepter les accidents les utiliser pour créer...

Utiliser son intuition au service de l'expression libre ....

Ensuite dans l'atelier  du 29 septembre nous allons explorer les  liens entre la puissance vibratoire des différentes couleurs et le mouvement de nos danses !

Vous pourrez apporter vos oeuvres elles nous serviront de source d'inspiration et d'exploration pour danser!

​Au plaisir de vous rencontrer pour ces belles journées créatives !

Laure jacob Tolédano 

association Maya danse 

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      Les avis sur cet atelier:

  • Belle surprise, atelier génial, une approche qui m'a surprise, que du bonheur dans l'approche des couleurs, les vibrations sont bien présentes, le fond de la toile a vibré sans angoisses

  • Maya Danse Laure Jacob Bravo pour ce premier atelier peinture/ formes /couleurs /lumières/ ! le bonheur de la découverte ! et des échanges sympathiques...Merci d'avoir oser affronter un vrai défi!

  • Nadine Steph Rouget Je me suis éclatée mais encore avec retenue.
    Moment inoubliable avec une belle personne. Merci à toi

 

 

                                      Sans titre 1                                             

 

 

 

 

 

 

                                                                                                

ATELIER MIXTE MEDIAS;  COLLAGE/PEINTURE

 

 

 

 

 

 

Ateliers elemnts arts visuels 1

 

     

                                ATELIER MIXTE MEDIAS;  COLLAGE ET DANSE

"L'art est le plus court chemin de l'homme à l'homme"- André malraux-

 

Atelier autoportrait 2021

Atelier mixte média danse// collage 

 

collages réalisés par les participants(es) durant l'atelier du mois de novemre 2019

 

Collage dan 1                            11collage violaine      Collage laure1711

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                              

/Art/Bien-être/Atelier créatif artistique et poétique/mixte médias

 

Le langage symbolique des fleurs, "de l'occident à l'orient "

et écriture spontanée et poétique.

 

Affiche pensees sauvages 3

 

Atelier créatif  sur le théme des "pensées sauvages"

 

sur demande 40 euros /3 heures avec des poses collation!

suivi personalisé et convivialité

 

Date; sur demande, nombre de places limitées à quatre personnes

Lieu; à mon domicile: adesse délivrée lors de l'inscription...

Lieu; 94270; adresse délivrée lors de l'inscription

Inscriptions et informations ; maya.danse@aol.com

site internet ;mayadanseexpression.e.monsite.com

 

Afin de s'exprimer nous utiliserons des techniques mixtes telles que le dessin, l'aquarelle,le collage et l'écriture spontanée.

 

Objectifs,  se détendre, libérez sa créativité, exprimer ses émotions, en utisant la poésie et spontanée et l'introspection.

Dessins  de plantes, fleurs,/ associations symboliques /ecriture spontannée.

"Le chagrin vous prépare pour la joie. Il balaie violemment tout en dehors de votre maison, pour qu’une nouvelle joie puisse trouver un espace par lequel entrer. Il secoue les feuilles jaunies de la branche de votre cœur, pour que de fraiches feuilles vertes puissent pousser à leur place. Il enlève les racines pourries, pour que de nouvelles racines cachées en dessous aient l’espace pour pousser. Quelque soit le chagrin qui se secoue de votre cœur, des choses beaucoup plus belles vont prendre sa place. » ~Rumi~

 

 

Femmeprofil fleurs 1                Femme fleurs bleues2

 

 

 

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Laure Jacob Tolédano/biographie

Portrait laure 1

Votre animatrice;( biographie)   *                                                

Bonjour à tous et à toutes

je suis Laure Jacob Tolédano, j'anime depuis trois années des ateliers de danse thérapie,

en expression sensitive,je me suis formée pendant plus de trois années 

auprès de Dominique Hautreux, psychologue clinincienne et fondatrice de la danse sensitive.

Ayant  en charge  en tant qu'enseignante en éducation artisique des élèves souffrants de troubles

 cognitifs et du comportement, j'ai décidé de me former également en art thérapie à L'hôpital St Anne à

Paris . Au sein de cette formation j'ai aussi pratiqué la danse mouvement thérapie,et j'ai participé à des

ateliers du geste rythmé avec Madame Schott- Billmann psychanalyste et pionnière de la danse

d' expression primitive.

Après quoi j'ai  aussi pratiqué différents types de danse bien-être;

la danse des 5rythmes,

la chakras danse,

la  Biodanza ,

et la danse médecine avec plusieurs facilitateurs.

J'ai crée mon association il y trois ans  afin de transmette à mon tour ces techniques 

d'éveil corporel et de créativité.

En 2015 je crée "l'association Maya danse expression "afin d'accompagner toute personne souhaitant renouer avec sa créativité...

Diplômes et  formations 

  • Études : attestation de fin d'études en Expression sensitive  (relation d'aide par médiation artitique ,danse thérapie)

  • Études : attestation d 'étude en art-Thérapie;  obtention d'un "certificat des ateliers pratiques d'arts thérapie"

  • de l'Hôpital S tAnne , 75013 Paris

  • Études : diplôme d'arts plastiques  à Ecole des Beaux-Arts de Perpignan (66) 1987 DNSEP

  • (diplôme national supérieur d'expression plastiques)

  • Études : diplôme d'arts plastiques à Ecole des beaux arts de Cherbourg (50) 1983 CIP

  • Professeur titulaire en éducation artistique et arts appliqués de l'éducation nationale